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認識抑鬱症

抑鬱症是一種常見的情緒病,多數患者會感到情緒低落、對身邊任何事情失去動力、感到極度無助、失眠、思想悲觀負面,有些甚至有輕生的念頭,對患者的日常生活造成重大的負面影響;曾經有一位患者形容,抑鬱症病發時她的人生就如一幅亂了的拼圖一樣,失去掌控及希望,整個人都亂七八糟。


抑鬱症患者的世界,每天就像下雨天一樣,陰陰沉沉,毫無朝氣,看不見陽光;他們的思想十分消極和負面,眼中的一切只有灰色和黑色,生命失去色彩;即使只是很少的過錯,卻會無限放大,把問題過分災難化;對自己也失去信心,覺得自己一無是處,這些主觀的思想及感受,令患者的生命變得全無價值和意義。


患上抑鬱症並不代表患者性格軟弱或放棄自己,亦不是經不起打擊,更大的原因是與腦部分泌失調有關,若沒有得到適當的治療,患者很難單靠個人意志驅走抑鬱。


在輔導的過程中,抑鬱症個案往往佔最多數,單是過去一個月,就有四宗嚴重抑鬱症的求助新個案,由於大部分個案對抑鬱症的認識不多,往往延誤治療,不單令患者的生活品質及人際關係變差,亦令到病情加劇,嚴重者有自殺傾向,因此,希望透過是次分享,讓大家對抑鬱症有正確的認識。