自我测试

(A) 您是否有下列四种或以上的症状（而其中至少两种来自项目1至3）?

1. 每天大部份时间都感到不寻常及沒来由的情绪低落，这种情况几乎每天都会发生，並且持续至少两星期以上

2. 对日常生活和嗜好失去兴趣

3. 经常感到疲倦和失去活力

4. 自信心低落

5. 不合理地自责，常常感到内疚和有罪恶感

6. 不停有关于死亡和自杀的念头，或有企图自杀的行为

7. 思考能力及专注力下降，对身边许多事情都犹豫不决

8. 思想和行为状态起伏不定，比以往激动或迟缓

9. 睡眠质素不佳，如难以入睡及维持睡眠，或比平时早2小时或以上醒来

10. 食欲增加或减少，体重亦随之改变