自我測驗

厭食症自我測驗

(A) 您是否曾經有下列所有症狀?

 

1. 體重下降 (或青少年的體重沒有增加) 至比正常範圍低15%:

  • 18歲或以上的成人可參考身高體重指數(Body Mass Index)*,正常的範圍為18.5至25,若BMI低於18.5即為過輕
  • 18歲以下的青少年可參考「華南兒童生長標準表」

 

2. 體重下降是由於主動節食和極力避免會致肥的食物

3. 覺得自己過份肥胖,同時一直害怕自己會變胖,從而自己將「過重」的標準重量定得太低

4. 月經停止(女士適用)或性慾減退 / 性功能失調(男士適用)

 

*BMI的計算方法為:體重 (公斤)除以身高 (米) 的2次方

 

 

如何判斷自己有沒有患上厭食症?

 

如果您在問題 A 的答案為「是」,您很有可能患上了厭食症,建議您向精神健康專家求助。